2005–2009

2005-2009-syntyneiden etävalmennus koostuu neljästä eri jaksosta. Yleisistä ohjeista löydät tarkempaa tietoa valmennuksen toteuttamisesta.

 

JAKSOT:

1.–12.4. Syöttäminen ja kehonhallinta

13.–19.4. Pallonhallinta maassa ja kehonhallinta

20.–26.4. Pallonhallinta ilmassa ja kehonhallinta

27.4.–3.5. Koordinaatio ja kehonhallinta

4.5.–10.5 Kertaus

 

Yleiset ohjeet

 

1. JAKSO (1.-12.4.)

2005–2007-syntyneet: Syöttäminen ja kehonhallinta

2008–2009-syntyneet: Syöttäminen ja kehonhallinta 

 

2. JAKSO (13.-19.4.)

2005–2007-syntyneet: Pallonkäsittely ja kehonhallinta

2008–2009-syntyneet: Pallonkäsittely ja kehonhallinta 

 

3. JAKSO (20.-26.4.)

2005–2007-syntyneet: Pallokontrolli ilmassa ja kehonhallinta

2008–2009-syntyneet: Pallokontrolli ilmassa ja kehonhallinta 

 

4. JAKSO (27.4.–3.5.) 

2005–2007-syntyneet:  Koordinaatio ja kehonhallinta

2008–2009-syntyneet: Koordinaatio ja kehonhallinta 

 

5. JAKSO (4.5.–10.5.)

2005–2007-syntyneet: Kertaus

2008–2009-syntyneet: Kertaus

 

 

HENKINEN VALMENNUS:

Tehtävä 1Toiveikkuus

Tehtävä 2: Minäpystyvyys

Tehtävä 3: Sitkeys 

Tehtävä 4: Optimismi

 

Dataline Sport | Molentum Oy